sexta-feira, 27 de maio de 2011

100% muay thai

O Muay Thai é o esporte nacional da Tailândia. Conhecido no mundo todo, caracteriza-se pelo uso dos cotovelos, joelhos e golpes violentos com a canela, além dos punhos

TECNICAS BÁSICAS 

O Muay Thai é uma técnica de luta de contato muito eficiente em função de sua prática ser o mais próximo do combate real possível. Durante os treinos o praticante não aprende só a dar golpes como também a recebê-los. O Muay Thai é uma técnica eficiente porque é dinâmica,durante sua prática a defesa de um golpe é um novo ataque ou uma defesa seguida de um ataque seguidamente. O praticante de Muay Thai visa o nocaute e não marcar pontos, os golpes são dados sequencialmente e não isolados.
JAB, DIREITO:
Jab é um soco lançado  com a mão da frente tendo como o alvo o queixo do oponente. 
O Direto é lançado com a mão de trás tendo como o alvo o queixo também. 

CRUZADO:
O Cruzado é um golpe que cruza a linha frontal da guarda do oponente. É executado a média distância.


UPPER: 
O Upper é um golpe que executado de baixo para cima tendo como alvo o queixo do oponente. É executado a média distância. 


COTOVELADAS:  
As cotoveladas são golpes impulsionados pelos quadris utilizando as pontas dos cotovelos como armas. Podem ser lançados de todas as direções possíveis. 





CHUTE FRONTAL:  
O chute frontal é um golpe que tem por função parar o ataque de um adversário ou de preparação para um segundo golpe. 


CHUTE CIRCULAR:  
Esta é a técnicas de chute mais usadas no Boxe Tailandês. Utiliza-se a canela para golpear o adversário com força. Este é chamado de o "rei de todos os chutes". 




JOELHADAS:  
Nenhuma outra modalidade de luta asiática utiliza os joelhos com tanta eficiência como o Muay Thai. As joelhadas podem ser aplicadas em clinche ou não, em diferentes partes do corpo. 















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