Pugilismo
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para ataque como para defesa. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos).
Golpes
- Jab ou jabe:Golpe frontal com o punho que está a frente na guarda. Embora seja usado para afastar o oponente ou para medir a distância, ele pode nocautear;
- Direito: Golpe frontal com o punho que está atrás da guarda. É um Golpe muito rápido e forte;
- Cruzado (cross): Tão potente quanto um direito, porém o alvo é a lateral da cabeça do adversário. O cruzado termina seu movimento com o braço flexionado, diferente do direito;
- Hook ou gancho:Desferido em movimento curvo do punho, atingindo lateralmente a cabeça ou abdome, dificultando a defesa do oponente. Diferente do cruzado pela distância que é aplicado, próximo e contornando a guarda adversária.
- Uppercut: Golpe desferido de baixo para cima cima visando atingir o queixo do oponente.
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